Audiokurse aus Yoga

Hier findest du alle veröffentlichten Audiokurse aus der Kategorie Yoga. Auf den Detailseiten bekommst du die wichtigsten Infos und kannst direkt in die App wechseln.

3 AudiokurseSeite 1 von 1

32 Min. • 7 Lektionen • 28. September 2024

Philosophie: Yoga jenseits der Matte

Yoga findet nicht nur auf der Matte statt. Dieser Kurs gibt dir einen Einblick in die Philosophie des Yoga.

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Der Kurzgeschichten Newsletter

Oliver ist erfolgreicher Geschäftsführer einer Werbeagentur. Das Geschäft boomt und die Aufträge sind Gold wert. Doch Oliver merkt die zunehmende Erschöpfung und Anstrengung. Eines morgens bekommt er eine Panikattacke und wird ins Krankenhaus gebracht. Hier beginnt seine Reise der Achtsamkeit und Selbstreflexion. In unserem Newsletter begleitest du Oliver auf seiner Reise zu sich selbst.

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3 Std. 45 Min. • 6 Lektionen • 16. August 2024

Entspannungsprofis im Interview

In diesem Bereich findest du unterschiedliche Interviews mit unseren Autor:innen und weiteren Expert:innen aus dem Bereich Entspannung und Stressbewältigung.

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3 Std. 2 Min. • 19 Lektionen • 17. März 2024

Breathwork: Atmung und Pranayama

In diesem Atemkurs lernst du einstiegsfreundliche Atemübungen kennen. Dabei begleitet dich die sanfte Stimme von Ina und unterrichtet dich in unterschiedlichen Techniken.

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