Inneres Team Meditation

Die heutige Meditation ist bestens für dich geeignet, wenn du dich in einem Prozess der Abwägung, der Entscheidungsfindung befindest und merkst, da gibt es unterschiedliche Strebungen in dir. Die Arbeit mit dem Inneren Team, nach Friedemann Schulz von Thun unterstützt dich in der Klärung.

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Oliver ist erfolgreicher Geschäftsführer einer Werbeagentur. Das Geschäft boomt und die Aufträge sind Gold wert. Doch Oliver merkt die zunehmende Erschöpfung und Anstrengung. Eines morgens bekommt er eine Panikattacke und wird ins Krankenhaus gebracht. Hier beginnt seine Reise der Achtsamkeit und Selbstreflexion. In unserem Newsletter begleitest du Oliver auf seiner Reise zu sich selbst.

🧘‍♂️ Diese Folge ist eine aus 40 Tagesmeditationen unserer Entspannungshelden App. Teste sie jetzt für 14 Tage kostenfrei in der Pro-Version und registriere dich über die Homepage.

🎧 In dieser Episode erlebst du: ✔️ deine unterschiedlichen Anteile und Stimmen ✔️ Nimmst Verbindungen und Dialoge wahr ✔️ Findest raus, was es dir so schwer macht, dich zu entscheiden

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