Einschlaftraumreise: Loslassen im magischen Regenwald

Moin moin, Entspannungsheld:innen! Willkommen zu einer besonderen Einschlaftraumreise, die dich in die Tiefen eines magischen Regenwalds führt. Diese Reise hilft dir, loszulassen und neue Gelassenheit zu finden. Fantasievolle Begegnungen und die beruhigende Atmosphäre des Waldes machen diese Meditation zu einer idealen Begleitung für deinen Übergang in den Schlaf. Stelle deinen Sleeptimer auf 30 Minuten und lass dich sanft von der Natur in die Ruhe tragen.

Diese Meditation ist Teil unserer Entspannungshelden App: In dem Kurs Traumreisen zum Einschlafen findest du viele weitere Reisen die thematisch zu deiner Situation passen. Entscheide selbst ob du lieber mit oder ohne Musik begleitet werden möchtest und auf welche Reise du heute Lust hast.

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Vielen Dank, dass du dir Zeit für diese Reise genommen hast. Gute Entspannung und eine erholsame Nacht! Dein Johannes