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Geführte Meditation "Wertschätzung des Augenblicks"
In dieser Meditation wirst du sanft und liebevoll in die Meditation geführt. Melanie versteht es auf gefühlvolle Art und Weise und mit wunderbarer Stimme zu lenken und ermöglicht dir eine kurze wohltu...
4,99 €inkl. USt.
MBSR Bodyscan Langform
Der Bodyscan ist die Grundübung der mindfulbased stressreduction (MBSR) nach dem Gründervater Jon Kabat-Zinn und führt dich in tiefe Entspannung. Du wirst von Johannes durch die Entspannung geführt un...
4,99 €inkl. USt.
Sicher und Gelassen im Stress
Sicher und Gelassen im Stressnach Gert Kaluza Kennst du das Gefühl, dass alles zu viel ist? Dass du nur noch von Urlaub zu Urlaub lebst? Freust du dich montags schon aufs Wochenende und leidest sonnta...
199,00 €inkl. USt.
Die MBSR-Bergmeditation
In dieser Meditation wirst du sanft und liebevoll in die Meditation geführt. Melanie versteht es auf gefühlvolle Art und Weise und mit wunderbarer Stimme zu lenken und ermöglicht dir eine kurze wohltu...
4,99 €inkl. USt.
Glaubenssätze ändern - Meditation
Diese Meditation ist eine praktische Übungsanleitung zum Verändern deiner Glaubenssätze. Für den optimalen Nutzen, solltest du bereits einen Glaubenssatz für dich gefunden haben, den du für dich auflö...
4,99 €inkl. USt.
Progressive Muskelentspannung Langform
Mit dieser Langform der Progressiven Muskelentspannung erhältst du eine Mp3, in der Johannes dich durch die 16 Muskelgruppen führt. Dieses systematische und wissenschaftliche Verfahren ermöglicht es T...
4,99 €inkl. USt.
Einzelcoaching 60 Minuten
Ein Einzelcoaching ermöglicht dir das individuelle Bearbeiten deiner Herausforderungen. Johannes hat sich auf Stress- und Mentalcoaching spezialisiert und nutzt Elemente des systemischen Coachings, NL...
80,00 €inkl. USt.
MBSR Bodyscan 25 Minuten
Dieser kürzere Bodyscan ist von Johannes gesprochen und ohne Musik, dafür aber mit Gong! Nutze ihn für deine regelmäßige und formale Achtsamkeitspraxis. Der Bodyscan ist die Grundübung der mindfulbase...
4,99 €inkl. USt.
Entspannungshelden Stick 4 GB
Du bist kein Freund von Podcasts, oder möchtest unabhängig vom Internet entspannen? Dann ist dieser USB Stick genau das richtige für dich. So kannst du dir beispielsweise eine CD beschreiben, oder dir...
21,60 €inkl. USt.