Gesund. Geprüft. Gefördert.

Entspannen wann, wo und so oft du willst

Mit Onlinekursen holst du dir die Entspannung in dein Wohnzimmer. Wie willst du dich entspannen?

Zum Kursquiz
Gesund. Geprüft. Gefördert.

Autogenes Training

149 /einmalig

Beinhaltet:

  • spielerischer Aufbau
  • ca. 75€ - 149€ Krankenkassenzuschuss
  • individuelle Betreuung
  • über 10 Stunden Inhalt
  • exklusive Extras für dich
  • gratis Blutdruckdaten.de Mitgliedschaft

Progressive Muskelentspannung

149 /einmalig

Beinhaltet:

  • spielerischer Aufbau
  • ca. 75€ - 149€ Krankenkassenzuschuss
  • individuelle Betreuung
  • über 10 Stunden Inhalt
  • exklusive Extras für dich
  • gratis Blutdruckdaten.de Mitgliedschaft

Autogenes Training

+ Blutdruckdaten App

159 /einmalig

Beinhaltet:

  • gratis Blutdruckdaten.de Mitgliedschaft
  • spielerischer Aufbau
  • ca. 75€ - 149€ Krankenkassenzuschuss
  • individuelle Betreuung
  • über 10 Stunden Inhalt
  • exklusive Extras für dich

Stressmanagement

Aktuell im Zertifizierungsprozess

159 /einmalig

Beinhaltet:

  • Spielerischer Aufbau
  • Derzeit noch keine Förderung
  • individuelle Betreuung
  • 8 Stunden Inhalt
  • Mit Bonusmaterial

Gesund. Geprüft. Gefördert.

Online-Gesundheitskurse waren noch nie so einfach

Zertifiziert

Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention.

Bezuschusst

Deine Krankenkasse zahlt 75 € - 149 € der Kursgebühr!

Benutzerfreundlich

Einwandfreie Computer, Tablet und Smartphone Nutzung

Unabhängig

Du entscheidest wann, wo und wie oft du entspannst!


Das bekommst du

Erfolgsrezept

Durchdachte Schritt für Schritt Anleitungen

Contentplan

Aufeinander aufbauende 8x45 Minuten Videos

Expertenwissen

20 minütiges Telefonat mit Johannes

Feedback

Austausch und Feedback mit anderen Teilnehmern

Community

Exklusive Facebook Community Zusatzinhalte

Extras

Zusätzliche Inhalte und Zugang zum Podcast

Partner Blutdruckdaten
Partner Kinetic
Partner Digital Human Balance
Logo Bundesverband Betriebliches Gesundheitsmanagement