Dankbarkeitsmeditation
Eine kurze Minitation zur bewussten Dankbarkeitspraxis. Dankbarkeit hilft bei kognitiver Umstrukturierung, auch in negativen Gedankenkreisen.
Inhalt
Gesprochen von Ina
Yoga und Entspannung sind für Ina zwei ganz wesentliche Elemente einer gesunden Lebensführung. In der App nimmt die Entspannungspädagogin und Yogalehrerin den Bereich Yoga und Kinderentspannung ein.
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