Wutbeobachtung - Deiner Wut Raum geben
In dieser Minitation darfst du der Starken Emotion der Wut etwas Raum geben. Vielleicht gelingt es dir sogar, sie durch die das Anerkennen zu regulieren.
Inhalt
Gesprochen von Ina
Yoga und Entspannung sind für Ina zwei ganz wesentliche Elemente einer gesunden Lebensführung. In der App nimmt die Entspannungspädagogin und Yogalehrerin den Bereich Yoga und Kinderentspannung ein.
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