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Sprecher: Johannes - 5. November 2023 - Folge 12
Meditation: Loslassen für Leichtigkeit [23 Min Musik]
Diese Meditation lädt dich ein, Belastendes loszulassen – sei es auf emotionaler, mentaler oder gedanklicher Ebene. Du beobachtest deinen Atem, richtest den Fokus auf dein Herz und deine Stirn und bewegst sanft deine Hände, um Altes loszulassen. Nimm dir diese Zeit für dich und entdecke die Leichtigkeit, die das Loslassen mit sich bringt.
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Dein Johannes 🎧✨
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