Sprecher: Johannes - 13. Juli 2025 - Folge 100
Die beste Version von dir – ohne Druck & Selbstoptimierungswahn
Wie sieht eigentlich die beste Version von dir selbst aus – und wer hat entschieden, wie sie zu sein hat? In dieser sanft geführten Meditation schenkst du dir selbst fünf Minuten Klarheit, Raum und Selbstmitgefühl. Ein Impuls gegen den inneren Leistungsdruck und für mehr Vertrauen in deinen Weg. Ohne Hetze. Ohne Selbstoptimierungs-Zwang.
Einfach du – so wie du bist. Und auf dem Weg. ✨ Du bist nicht deine To-Do-Liste. Du bist ein Mensch. ✨ Du darfst innehalten. ✨ Und du darfst dich entwickeln – in deinem Tempo.
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