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Kintsugi – Heilung in deinen inneren Bruchstellen

Sprecher: Johannes - 23. April 2025 - Folge 90

Kintsugi – Heilung in deinen inneren Bruchstellen

Diese Meditation lädt dich ein, deine inneren Bruchstellen mit Mitgefühl zu betrachten – und zu erkennen: Genau dort, wo du zerbrochen warst, beginnt deine wahre Schönheit zu leuchten.
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Kintsugi - Narben aus Gold In dieser besonderen Meditation tauchen wir ein in das japanische Prinzip des Kintsugi – und schauen liebevoll auf unsere Bruchstellen, Narben und das, was wir so oft verstecken wollen. Du wirst eingeladen, dich deinem inneren Gefäß zuzuwenden – mit Sanftheit, mit Mitgefühl, mit Würde. Und vielleicht entdeckst du: Dort, wo du Risse trägst, liegt dein Gold.

✨ Mehr solcher Tages-Meditationen findest du in der Entspannungshelden-App. Für mehr Ruhe, Selbstmitgefühl und Kraft im Alltag – wissenschaftlich fundiert, liebevoll begleitet. ➡️ Jetzt ausprobieren

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Oliver ist erfolgreicher Geschäftsführer einer Werbeagentur. Das Geschäft boomt und die Aufträge sind Gold wert. Doch Oliver merkt die zunehmende Erschöpfung und Anstrengung. Eines morgens bekommt er eine Panikattacke und wird ins Krankenhaus gebracht. Hier beginnt seine Reise der Achtsamkeit und Selbstreflexion. In unserem Newsletter begleitest du Oliver auf seiner Reise zu sich selbst.

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