Deine Gedanken wahrnehmen
Gedanken als Meditationsobjekt? Ja, auch das funktioniert. Probier es gerne einmal aus, um geklärt in den Tag zu starten.
Inhalt
Gesprochen von Johannes
Johannes ist Inhaber der Entspannungshelden und seit 2015 selbstständig. Der Entspannungspädagoge legt seine Schwerpunkte auf die Kernverfahren des Autogenes Training, der Progressive Muskelentspannung und Traumreisen.
Alle Inhalte von Johannes