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Die beste Version von Dir

Die beste Version von Dir

  • 11 Min.
  • 11. Juli 2025
  • In der App

Das ewige Streben nach der besten Version von uns selbst, kann ermüden und erschöpfen, wenn wir nicht wissen, wann wir angekommen sind. Hier bekommst du Raum um es herauszufinden.

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Gesprochen von Johannes

Johannes ist Inhaber der Entspannungshelden und seit 2015 selbstständig. Der Entspannungspädagoge legt seine Schwerpunkte auf die Kernverfahren des Autogenes Training, der Progressive Muskelentspannung und Traumreisen.

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Oliver ist erfolgreicher Geschäftsführer einer Werbeagentur. Das Geschäft boomt und die Aufträge sind Gold wert. Doch Oliver merkt die zunehmende Erschöpfung und Anstrengung. Eines morgens bekommt er eine Panikattacke und wird ins Krankenhaus gebracht. Hier beginnt seine Reise der Achtsamkeit und Selbstreflexion. In unserem Newsletter begleitest du Oliver auf seiner Reise zu sich selbst.

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