Du verdienst Selbstmitgefühl
Selbstmitgefühl ist ein zentraler Schlüssel zur Akzeptanz und Gelassenheit. Mit dieser Meditation übst du dich in der Güte zu dir selbst.
Inhalt
Gesprochen von Johannes
Johannes ist Inhaber der Entspannungshelden und seit 2015 selbstständig. Der Entspannungspädagoge legt seine Schwerpunkte auf die Kernverfahren des Autogenes Training, der Progressive Muskelentspannung und Traumreisen.
Alle Inhalte von Johannes