Ein erster kleiner Schritt
Manche Ziele wirken erdrückend, so erdrückend, dass wir garnicht erst losgehen. In dieser Übung finden wir gemeinsam den ersten kleinen Schritt, der es dir möglich macht, in Aktion zu kommen.
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Gesprochen von Johannes
Johannes ist Inhaber der Entspannungshelden und seit 2015 selbstständig. Der Entspannungspädagoge legt seine Schwerpunkte auf die Kernverfahren des Autogenes Training, der Progressive Muskelentspannung und Traumreisen.
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