Innere Aufrichtung

Innere Aufrichtung

  • 10 Min.
  • 24. November 2025
  • Kostenlos in der App

Eine kurze Minitation, die dir ein bisschen Aufrichtung und die Möglichkeit zur Selbstreflexion schenkt.

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Gesprochen von Johannes

Johannes ist Inhaber der Entspannungshelden und seit 2015 selbstständig. Der Entspannungspädagoge legt seine Schwerpunkte auf die Kernverfahren des Autogenes Training, der Progressive Muskelentspannung und Traumreisen.

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