Meditation bei Kopfschmerzen
Eine Gewahrseinsübung die es möglich macht, den Schmerz und das Leiden von einander zu trennen und die Wahrnehmung auf Empfindungen lenkt, die angenehmer sind als der Schmerz im Kopf.
Inhalt
Gesprochen von Johannes
Johannes ist Inhaber der Entspannungshelden und seit 2015 selbstständig. Der Entspannungspädagoge legt seine Schwerpunkte auf die Kernverfahren des Autogenes Training, der Progressive Muskelentspannung und Traumreisen.
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