Sich selbst wieder spüren
In dieser Tagesmeditation erlebst du eine Körperübung die deinen Körper sprechen lässt. Denn oft findet er Worte, die dir noch nicht gewahr sind. Nimm dir 15 Minuten Zeit um mal Hinzuspüren und da sein zu lassen, was sich zeigt.
Inhalt
Gesprochen von Johannes
Johannes ist Inhaber der Entspannungshelden und seit 2015 selbstständig. Der Entspannungspädagoge legt seine Schwerpunkte auf die Kernverfahren des Autogenes Training, der Progressive Muskelentspannung und Traumreisen.
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