Sprecher: Johannes - 6. Oktober 2024 - Folge 060
Willkommen zum Experteninterview zur Vipassana-Lehre: Wie du in die Stille kommst! Vipassana bedeutet „Einsicht“ oder „die Dinge so sehen, wie sie sind“ und ist eine der ältesten Meditationstechniken der Welt. Heute spreche ich mit Adrian van Wagensveld.
Die Vipassana-Meditation hilft dir, deinen Geist zu beruhigen, innere Unruhe loszulassen und tiefere Einsichten über dich selbst zu gewinnen. Es geht darum, Gedanken und Gefühle einfach wahrzunehmen – ohne sie zu bewerten – und dadurch mehr Klarheit und Gelassenheit zu finden.
Was dich erwartet:
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Bis bald, dein Johannes 🎧✨
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