Sprecher: Johannes - 12. Januar 2026 - Folge 114
Traumreise Frühlingserwachen
Eine sanfte Traumreise vom ausklingenden Winter ins erste Erwachen des Frühlings.
Du gehst einen stillen Weg am Waldrand, spürst den Übergang der Jahreszeiten und findest Raum für Entspannung, innere Öffnung und Neubeginn – in deinem Tempo.
Du gehst einen stillen Weg am Waldrand, spürst den Übergang der Jahreszeiten und findest Raum für Entspannung, innere Öffnung und Neubeginn – in deinem Tempo.
Diese Folge begleitet dich auf einem sanften Weg durch den ausklingenden Winter hin zum ersten inneren und äußeren Aufblühen. Du erlebst:
- einen ruhigen Waldrand im Übergang der Jahreszeiten
- das leise Erwachen der Natur als Spiegel innerer Prozesse
- Entspannung, Erdung und achtsame Wahrnehmung
- Raum für Loslassen, Neuorientierung und innere Öffnung
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