Entspannungshelden APP

Meditation: Finde deine Tagesintention

Sprecher: Johannes - 8. Oktober 2023 - Folge 8

Meditation: Finde deine Tagesintention

Starte deinen Tag mit einer klaren Ausrichtung. In dieser geführten Meditation findest du deine persönliche Tagesintention – ein Wort, ein Gedanke oder ein Gefühl, das dich durch den Tag begleiten soll. Diese Praxis hilft dir, achtsamer und fokussierter zu sein und deinen Alltag bewusster zu gestalten.

Entdecke viele weitere Meditationen und Übungen, die dir helfen, gelassener und bewusster zu leben, in der Entspannungshelden App. 👉 App herunterladen: https://app.entspannungshelden.de/

Hat dir diese Folge gefallen? Dann hinterlass gerne eine Bewertung und teile den Podcast mit anderen. Dein Feedback hilft, mehr Menschen dabei zu unterstützen, ihren Tag bewusster zu gestalten. Vielen Dank, dass du dabei bist! 🙏

Entspannungshelden App Screenshot zeigt Kurse für Atmung, MBSR, PME und Autogenes Training

Noch nicht genug?

Teste unsere kostenlose App und lerne wie du entspannter und produktiver wirst!

Stimmen die dich entspannen
Wissen auf dem Stand der Wissenschaft
Wöchentlich neue großartige Inhalte
Abgestimmt auf deine Bedürfnisse