Selbst- und Zeitmanagement

Hörprobe: Einführung in den Kurs

Folgen

• 1

  Einführung in den Kurs – 4 Min.
• 2

  To-Do Listen die dich entlasten – 7 Min.
• 3

  Pomodoro-Technik: Pause neu denken! – 7 Min.
• 4

  ABC Methode - Prioritäten setzen – 3 Min.
• 5

  Batching - Bündeln von Aufgaben – 5 Min.
• 6

  Mit 20% deines Aufwandes erfolgreich – 5 Min.
• 7

  Die ALPEN-Methode – 9 Min.
• 8

  Pausengestaltung für Vielbeschäftigte – 14 Min.
• 9

  Ivy-Lee Methode – 5 Min.
• 10

  Die 1-3-5 Methode – 5 Min.
• 11

  18-Minuten Regel – 6 Min.
• 12

  GTD-Methode Getting Things Done – 4 Min.