Mitten im Müssen
Die Kurze Pause für Tage, an denen eigentlich keine Pause drin ist. Und doch ist sie wichtig und doch bist du hier. Diese Übung behandelt die Zerrissenheit zwischen dem Wunsch nach Produktivität und dem Abarbeiten von Aufgaben auf der einen und der Sehnsucht nach Ruhe und Erholung auf der anderen Seite.
Inhalt
Gesprochen von Johannes
Johannes ist Inhaber der Entspannungshelden und seit 2015 selbstständig. Der Entspannungspädagoge legt seine Schwerpunkte auf die Kernverfahren des Autogenes Training, der Progressive Muskelentspannung und Traumreisen.
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