Burnout als Leistungsstatus? Gespräch mit Michael Schubert

Alles roger in Kambodscha?

Psychische Erkrankungen nehmen massiv zu und sind verantwortlich für unzählige Krankenfehltage pro Jahr. Das Erschöpfungssyndrom, Burnout nimmt hierbei einen großen Teil der Diagnosen ein. Ich habe das Gefühl, dass ein Burnout ein bisschen zum guten Ton zählt. Insbesondere in Managerkreisen oder dort wo Leistung eben eine große Rolle spielt.

Doch ein Burnout ist keineswegs ein erstrebenswerter Status. Das weiß auch Michael Schubert. Der ehemalige Architekt blickt auf 3 kritische Lebensphasen zurück, in denen die Erschöpfung ihn in die Knie zwang. Wir sprechen daher über unter anderem darüber:
- Welche Ursachen Burnout haben kann
- Welche Warnsignale unbedingt erkannt werden sollten
- Welche Rolle der Leistungsgedanke einnimmt
- und welche Ressourcen eine Erschöpfung abwenden können.

In 50 Minuten lernst du Michaels inspirierende Geschichte kennen und erkennst sicherlich die eine oder andere Parallele, wenn du ebenfalls unter Erschöpfung leidest. Also, viel Spaß bei diesem Interview!

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Besser schlafen mit dem autogenen Training 

Also good bye, Hawai!