Feierabend - Kopf aus, Ruhe an
Deine tägliche Auszeit, um nach der Arbeit abzuschalten. Deine Feierabend Rituale zum Abschalten. Regelmäßige Entspannungsquickies für den Feierabend.
Hörprobe: Einführung
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Gesprochen von Johannes
Johannes ist Inhaber der Entspannungshelden und seit 2015 selbstständig. Der Entspannungspädagoge legt seine Schwerpunkte auf die Kernverfahren des Autogenes Training, der Progressive Muskelentspannung und Traumreisen.
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