Meditation zum Bearbeiten von Glaubenssätzen. Wir alle haben tiefliegende Überzeugungen, die wir meist in unserer Kindheit erworben oder angenommen haben. Diese Meditation hilft dabei, diese aufzulösen.

Die Quart-A-Strategie hilft dir in stressigen Momenten entspannt zu reagieren und gibt dir eine Schritt-für-Schritt Anleitung.

Du bist ständig gestresst und möchtest das ändern? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. In diesem Format lernst du zu entspannen und verstehst die Stressspirale, sodass du sie verlassen kannst.